Twoja transformacja zaczyna się tutaj!
Spersonalizowany trening, motywacja i wsparcie –
osiągnij swoje cele z profesjonalnym trenerem personalnym.
- Indywidualny plan treningowy
- Dopasowana dieta
- 100% motywacji
Twoja forma. Twój cel. Twój plan.
Zyskaj indywidualne wsparcie bez wychodzenia z domu – trening, dieta i suplementacja dopasowane do Ciebie.
Analiza składu ciała
Oceniam Twój stan zdrowia, odżywianie i styl życia, by dobrać najlepszą strategię działania.
Plan dietetyczny
Tworzę elastyczny jadłospis z makroskładnikami i smacznymi propozycjami posiłków.
Plan treningowy
Indywidualny plan ćwiczeń dopasowany do Twojego celu, poziomu i możliwości.
Trening personalny 1:1
45-minutowe sesje w Eastbourne i okolicach – technika, intensywność i motywacja.
Dlaczego warto ze mną współpracować?
W pracy ze mną liczy się skuteczność, zaufanie i pełne dopasowanie do Twojego stylu życia. Niezależnie od tego, gdzie jesteś – poprowadzę Cię krok po kroku do wymarzonej formy.
- Indywidualne podejście – zero szablonów
- Realne rezultaty i regularne raporty
- Bez ściemy – tylko sprawdzone metody
- Pełne wsparcie – również poza siłownią
- Możliwość współpracy online lub stacjonarnie (Eastbourne, Hastings, Hailsham, Bexhill)
blog
Trenuj mądrze, nie tylko ciężko
Na blogu dzielę się praktycznymi wskazówkami, analizami i przemyśleniami z ponad dekady doświadczenia.
Zero teorii bez pokrycia – tylko to, co naprawdę działa.
kontakt
Gotowy, żeby wejść na wyższy poziom? Napisz do mnie – ustalimy plan działania i zaczynamy konkretną pracę nad Twoją formą.
OPINIE
Sprawdź opinie osób, z którymi miałem przyjemność współpracować.